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Unser neues Dezember-Heft ist da!

Die wichtigsten Diabetes-Untersuchungen im Überblick. Freuen Sie sich auf unser vielseitiges Patientenmagazin. Ab sofort liegt die neue Ausgabe für Sie bereit – natürlich wie immer kostenlos.

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Checkliste für den Klinikkoffer

Ob geplanter Eingriff, Reha oder Kur: Wer einen Klinikaufenthalt vor sich hat, muss sein Gepäck gut organisieren. Mit unserer Checkliste für den Klinikkoffer wollen wir Ihnen die Planung erleichtern – einfach abhaken und Sie sind bestens vorbereitet.

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Sanfte Sportarten für Wiedereinsteiger

Es muss ja nicht gleich ein Marathonlauf sein: Mit diesen sanften Sportarten gelingt der Wiedereinstieg in ein aktiveres Leben ganz entspannt. So klappt Bewegung auch mit Übergewicht in jedem Alter und Fitnesszustand.

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Warmer Apfelstrudel

Die Berge sind nicht nur eine tolle Wanderregion, sie haben auch eine feine Küche zu bieten. Würzige Speckknödel und süßer Apfelstrudel: Mit diesem Rezept holen Sie sich ein Stückchen Bergluft einfach nach Hause.

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Was ist die Blood Sugar Lounge?

Die Blood Sugar Lounge ist ein Treffpunkt im Internet von und für Menschen mit Diabetes. Mit Redakteurin Lena Schmidt und Programmleiter Hanno Schorlemmer haben wir über die Diabetes-Community gesprochen.

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Keine Angst vor dem Arztbesuch

Sie meiden Vorsorgen und gehen erst zum Arzt, wenn Sie vor Schmerzen kaum laufen können? Damit sind Sie nicht allein, die Angst vor Arztbesuchen ist weit verbreitet. Wir zeigen Ihnen, was Sie dagegen tun können.

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Sich an gesundes Essen gewöhnen

Wie ändert man erfolgreich seine Essgewohnheiten? Wie lange dauert die Umstellung und welche Tricks helfen, wenn es schwierig wird? Darüber sprachen wir mit der Ernährungsberaterin und Sachbuchautorin Doris Fritzsche.

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Wassergymnastik – mit 3 Übungen

Perfekt für heiße Sommertage: Bei der Aqua-Fitness kommen Sie nicht ins Schwitzen. Die Bewegung im Wasser stärkt die Muskulatur, verbessert Kraft und Kondition und schont gleichzeitig die Gelenke.

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Mit Diabetes in die weite Welt

Die Journalistin Susanne Löw hat mit ihrem Typ-1-Diabetes schon mehr als 50 Länder bereist. Jetzt gibt es Susannes Löws Reiseberichte auch als Buch. Wir sprachen mit der Hamburger Journalistin über das Reisen mit Diabetes.